Tegnap meglátogatott egy nagyon kedves barátom, akit már évek óta nem láttam. A nagy beszélgetések mellé pedig dukál némi édesség és a hóesésre való tekintettel, egy liter forró citromos zöld tea.
Személy szerint nem rajongom az édességekért, engem baconnel lehet kilóra…
November végére csak ideért a tél, már kezdtem aggódni. Nem mondanám, hogy bánom a 20 fokos napsütéses napokat, de mégiscsak a naptár szerint tél van.... nem lesz karácsonyi hangulat egy szál pólóban.
Mivel 10 fok alá kúszott a hőmérő higanyszála és néha a szél is…
A lenmagolaj jótékony hatásait felsorolni is nehéz, igazi csodaszer és nem utolsósorban nagyon nagyon finom. Többek között elsődleges forrása az omega-3 és omega-6 zsírsavaknak. Csökkenti a vérnyomást, szerepet játszik az erek rugalmasságának megtartásában, így segíti a jó…
...miért is kerget egeret, nők lapjával a kezében?
(Pinterest)
Történetünk októberben kezdődött, mikor megesett a szívem egy halom takarmányegéren és némi gondolkodás után, meg is vettem két kis vörös nőstényt. Anyukám enyhe infarktus után, némi rosszallással,…
Ebédre ma sült csirkecombokat készítettem, céklás kölessel.
Hozzávalók
3 csirke felső comb
rozmaring
só, bors, kömény
római kömény
libazsír
vöröshagyma
fokhagyma
egy marék köles
3 dl céklalé
szójaszósz
fél narancs leve
fél sárgarépa
A combokat…
Nagyon szeretem a salátákat, legszívesebben egész nap csak salikat ennék. A legtöbb zöldség nekem nyersen jobban ízlik és legalább a tápanyagok és a vitaminok is megmaradnak bennük. Ma ebédre egy szép színeset készítettem, hiszen a szemünkkel is eszünk, minél…
Nagyon szeretek képeket nézegetni, órákon keresztül el tudok pötyörészni a Pinterest oldalán..egy oldal sem okozott még ekkora függőséget, bár a BoredPandát sem hagyom ki soha.
A hét témájaként a cékla rengeteg szuper tulajdonságával foglalkoztam, viszont azon kívül, hogy…
Ezen a héten céklás ételeket és italokat készítek. Nagyon szeretem ezt a zöldséget, mert semlegesebb íze miatt bármilyen ételt készíthetünk belőle, vagy a gyönyörű színével fel is dobhatjuk az egyes fogásokat.
Az első receptem egy frissítő smoothie, amibe a meghámozott…
(Salvia hispanica)
A chia mag Dél-Amerikában és Mexicóban őshonos Salvia hispanica vagy Azték- zsálya növény magja, melyet először állatok takarmányozására használtak, majd előnyös tulajdonságait felismerve az emberek is el kezdték fogyasztani.
Hatalmas mennyiségű vizet…
Reggelente a nélkülözhetetlen kávém után, sokszor megiszok egy smoothiet. Szeretem a kávé ízét, illatát..de miután legurítottam egy frissítő gyümölcsös italt, máris egészségesebbnek érzem magam. Ha valami oknál fogva nem tudok reggelizni, akkor tejes alapú…